Lunch

Maak van de lunch weer een volwaardige maaltijd. Dus weg met de broodtrommel en welkom gezonde en gevarieerde lunchrecepten. Je kan deze gerechten vooraf maken, zodat je de lekkerste meeneemlunch eenvoudig in je tas stopt. Eet smakelijk!
Waar ben je naar opzoek?
Toon filters
  • Link
    Eiwitrijk ontbijt met geroerbakte kikkererwten 26g Add to Collection
    Ontbijt bowl met roerbak kikkererwten

      Ontbijt recept vol natuurlijke eiwitten. Kikkererwten roekbak is een…

    0
  • Link
    Frisse vegan Duitse aardappelsalade 19g Add to Collection
    Duitse aardappelsalade zonder mayonaise | Fris en vegan

      Recept voor een gezonde aardappelsalade. Heerlijk romig en zonder…

    1
  • Link
    Liquid smoke rookaroma geeft een bacon smaak aan shiitake 7g Add to Collection
    Vegetarische bacon maken met liquid smoke en shiitake

    Met vloeibaar rookaroma geef je een een vleessmaak aan vegetarische…

    1
  • Link
    Stapel broccoliburgers oftwel vegaburgers van broccoli 15g Add to Collection
    Gourmet groenteburger van broccoli en blauwe kaas [vega]

      Met deze groenteburgers maak je een super gezonde, vezelrijke…

    1
  • Link
    In dit aarpeer recept kan je de champignons meekoken of apart bakken. Add to Collection
    Aardpeer recept: een romige aardperensoep met champignons

      Dit aardpeer recept is een leuke soep van een…

    0
  • Link
    Zwarte bonen burger is een stevige vegaburger met zoete aardappel en quinoa en noten 24g Add to Collection
    Stevige zwarte bonenburger + tips voor de beste vegaburger

      Deze stevige zwarte bonenburger is onweerstaanbaar. Kruidig en hartig…

    0
  • Link
    Add to Collection
    Kruidige noten rijst met doperwten

    Rijst met doperwten is een klassieke en voedzame combinatie. In…

    0
  • Link
    Schotel met een frisse salade van hennepzaad, aardbei en avocado. 12g Add to Collection
    Hennepzaad salade met avocado en aardbeien

      Deze frisse, snelle salade met hennepzaad geeft je een…

    0
  • Link
    Koolhydraatarm broccolibrood 5g Add to Collection
    Broccolibrood met speltmeel (slechts 5 gr. Kh)

    Ditmaal een kruidig broccolibrood met speltmeel.

    1
  • Link
    Gezonde wrap met kip 11g Add to Collection
    Gezonde wraps met kip en groente [gegrild]

    Katerontbijt of powerlunch?

    5
  • Link
    brioche broodjes 9g Add to Collection
    Brioche Brood met noten

    Is het een bol, een bun, een broodje of gebak?

    1
  • Link
    meatloof-gehaktbrood-recept 5g Add to Collection
    Meatloaf, een Amerikaans gehaktbrood recept met spek

    Pas op: deze meatloaf met bacon is een zware jongen.

    1
  • Link
    courgettesoep met zalm 11g Add to Collection
    Courgettesoep met zalm en tijm

    Is courgettesoep met zalm een voorgerecht, een luxe lunch of inspiratie voor een snelle maaltijd?

    0
  • Link
    7g Add to Collection
    Low carb Quesadilla met gehakt en kaas

    Koolhydraatarme Quesadilla met gehakt en kaas

    0
  • Link
    4g Add to Collection
    Zo maak je Mexicaanse koolhydraatarme wraps in 20 minuten [basisrecept]

    Tortillas, wraps en quesedillas taboe bij een koolhydraatarm dieet? Ik dacht het niet.

    0
  • Link
    14g Add to Collection
    Klassieke Salade Nicoise maar dan koolhydraatarm

    Maak van het klassieke recept voor salade Nicoise een koolhydraatarme maaltijd salade. We nemen afscheid van aardappels en verwelkomen knolraap, voor een frisse en vullende salade met tonijn. Ook een goede dressing mag niet ontbreken.

    0
  • Link
    6g Add to Collection
    Spaanse omelet zonder aardappel met chorizo

    Kruidig, kazig en koolhydraatarm. Perfecte lunch om je vingers bij op te eten.

    1
  • Link
    pittige pompoensoep 16g Add to Collection
    Romige Thaise pompoensoep met flespompoen en kokosmelk

    In de makkelijke keuken mag de flespompoen niet ontbreken. Maak je in 30 minuten een smakelijke pompoensoep.

    1
  • Link
    18g Add to Collection
    Rettich salade met paksoi | Oosterse vitaminebom

    Boost je gezondheid met rettich salade, paksoi, paprika en gember!

    0
  • Link
    Recept voor een koolhydraatarme quiche Lorraine 7g Add to Collection
    Quiche Lorraine | Koolhydraatarm recept met échte bodem

    Deze hartige taart met bacon en ui is een handige meeneem lunch.

    1
  • Link
    8g Add to Collection
    Eenvoudig tomatensoep recept om zelf te maken.

    Maak je eigen tomatensoep, super eenvoudig en heel gezond!

    0
  • Link
    pannenkoek banaan gesmolten kaas 24g Add to Collection
    Proteïne Pannenkoek met banaan en gesmolten kaas

    Een American style pancake vol energie.

    2
  • Link
    11g Add to Collection
    Bacon-eggie Special Brekkie Salad

    Rijk en gezond ontbijt recept

    0
  • Link
    selderijsalade 15g Add to Collection
    Selderijsalade met rozijnen en Parmezaanse kaas

    Deze selderijsalade met rozijnen en Parmezaanse kaas is een Mediterraanse lunch knaller. De combinatie van frisse groente, zoet gedroogd fruit en zilte Parmezaan maken een ware sensatie van je middaguur.

    1
  • Link
    bleekselderij met blauwe kaas uit de oven 17g Add to Collection
    Bleekselderij uit de oven met blauwe kaas

      Eenvoudig lunchrecept met heerlijke ingrediënten. Warme bleekselderij op frisse…

    0
  • Link
    makreel salade 26g Add to Collection
    Frisse rode bieten salade met gerookte makreel

    Vandaag deel ik het recept rode bieten salade met gerookte makreel.

    1
  • Link
    ontbijtsalade 2g Add to Collection
    Verrassende ontbijtsalade met feta en bleekselderij

    Een heerlijke ontbijtsalade, dit met feta en bleekselderij!

    0
  • Link
    miso soep 26g Add to Collection
    Miso soep, een eeuwenoude opkikker

    Vandaag maken we een heerlijke miso soep uit de Japanse keuken.

    1
  • Link
    Oosters vispannetje met kabeljauw 21g Add to Collection
    Oosters vispannetje met venkel en kabeljauw

    Vandaag maken wij een heerlijk Oosters vispannetje.

    1
  • Link
    koolhydraatarm pompoenbrood 8g Add to Collection
    Koolhydraatarm pompoenbrood

    Vandaag een recept voor koolhydraatarm pompoenbrood want het pompoenseizoen is al een tijdje aan de gang!

    1

Neem zelf weer de regie.

Door je aan te melden bij onze warme community profiteer jij net als 1200+ enthousiaste vrouwen van de ultieme stok achter de deur.

  • 1200+

    Leden en ervaringen

  • 52

    Elke week een nieuw weekmenu

  • 566+

    Berichten per week

  • 1368+

    Reacties per week

Meld je direct aan